אין די קאַלט וועטער, די עלטערע אין שטוב לאַנג-טערמין סמאָוקינג אָדער כראָניש בראָנטשיטיס וועט הוסט, און קינדער וועט הוסט ווייַל פון קאַלט, און די קעסיידערדיק האַזע וועטער מאכט אַלעמען ס רעספּעראַטאָרי שעטעך פילן יטשי, וואָס איז דער אופֿן פוןאַראָמאַטהעראַפּיפּראָדוקט קענען העלפן באַפרייַען עס?פריער, מיר שערד אַ רעצעפּט מיט זיס מאַנדל ייל און קאַלעדזשאַלאַ סאָוקט ייל וואָס זענען מילד און פול פון זונשייַן ווי די באַזע בוימל.פראַנקינסענסע יקערדיק ייל העלפּס רייניקן און פאַרריכטן די רעספּעראַטאָרי מיוקאָוסאַ.לימענע העלפט בוסט די רעספּעראַטאָרי ימיון סיסטעם.פאַקטיש לאַוואַנדע כּולל אַ גרויס סומע פון אַגאַרוואָאָד אַסאַטייט קענען סוד ימאָושאַנז און גלאַט מוסקל ספּאַזאַמז.לואָ ווענשאַ בלאַט איז אַ קאָמבינאַציע פון די אַדוואַנטידזשיז פון אַקסיידז און פענאָליק כעמישער קאַמפּאָונאַנץ.עס האט גוט אַנטיוויראַל באַקטיריאַ און ילימאַנייץ ינפעקציע און אָנצינדונג.אין דערצו צו די וואַרעם געווירץ טאַם און מושקאַט, מושקאַט קענען אויך העלפן באַפרייַען די סימפּטאָמס פון רעספּעראַטאָרי אַלערדזשיז.
אָבער איידער איר באַשליסן צו קלייַבן דעם ייל פֿאַר רעספּעראַטאָרי וישאַלט, ביטע לייענען די פאלגענדע געדאנקען קערפאַלי איידער איר אָנהייבן דיין אַראָמאַ-נסיעה.
1. קאָפינג איז אַ רעפלעקס קאַמף פון די בראָנטשוס, דער ציל איז צו באַזייַטיקן שטויב, שטויב אָדער יבעריק מיוקאַס וואָס אַבסטראַקץ די רעספּעראַטאָרי שעטעך.דעריבער, הוסט זיך איז אַ זיך-שוץ פונקציע פון דעם מענטש גוף.פֿון דעם פּערספּעקטיוו, מיר זאָל נישט בעקיוון פאַרשטיקן הוסט.
2. די פייַכט ווינטער קאַלט קלימאַט און לופט פאַרפּעסטיקונג אין דרום טשיינאַ, ווי געזונט ווי די האַזע געשאפן דורך די צוויי, זענען די הויפּט סיבות פון בראָנטשיטיס און פאַרשידן רעספּעראַטאָרי פראבלעמען.אין דערצו, סמאָוקינג איז אויך איינער פון די הויפּט סיבות פון הוסט.
3. מאל, אָנצינדונג פון די האַלדז מיוקאַס מעמבראַנע קענען אָנמאַכן אַ טרוקן הוסט, וואָס מאכט מענטשן הוסט צו טויט אָבער קענען נישט הוסט.מאל די ספּוטום הוסט ערידזשנאַלי געפֿירט דורך אַקוטע אויבערשטן רעספּעראַטאָרי שעטעך ינפעקציע, אויב איר טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וישאַלט, וועט ביסלעכווייַז ווערן אַ טרוקן הוסט אָן ספּוטום, און דעם טרוקן הוסט איז גרינג צו לעצטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט.אין דערצו, גשמיות און פסיכאלאגישן דרוק קען אויך גרונט הוסט.הוסט סימפּטאָמס ווי פּערטוססיס זענען געפֿירט דורך געשוואָלן לימף דרוק.
אין דיפפוסער יקערדיק יילאַראָמאַטהעראַפּי, עס זענען פילע יקערדיק אָילס וואָס קענען סוד די האַלדז און בראַנטשיאַל טובז, צעלאָזן געוועב ספּוטום און לאָזן פּאַטיענץ צו לייכט הוסט ספּוטום.רובֿ פון די יקערדיק אָילס זענען סמאָלע-באזירט יקערדיק אָילס.עס זענען אויך פילע יקערדיק אָילס וואָס האָבן אַ זייער גוט ווירקונג אויף הוסט געפֿירט דורך באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס, אַזאַ ווי טהימאָל טהימע און ראָוואַן בלאַט.פון קורס, עס איז אויך אַ קלאַס פון יקערדיק אָילס, וואָס מאַכן זיי אַ וויכטיק ברירה פֿאַר די באַהאַנדלונג פון הוסט סימפּטאָמס פֿאַר די אָפּרו פון שטימונג און גלאַט מוסקל.דאסקלאַס פון יקערדיק אָילסכולל לאַוואַנדע, מערדזשאָראַם, סאַנדאַלוווד, מושקאַט, און לאַנג וואָרמוואָאָד.
1.אין דער פרי בינע פון טרוקן הוסט געפֿירט דורך באַקטיריאַל ינפעקציע, די ווירקונג פון ניצן פּאַרע ינאַליישאַן אופֿן איז זייער גוט.די יקערדיק אָילס וואָס קענען זיין אויסגעקליבן זענען טהימאָל טהימע, מזרח ינדיאַן סאַנדאַלוווד, בלוי גומע יוקאַליפּטאַס, אאז"ו ו מאַלאַקיולז זענען מער שעפעדיק, פון קורס, עס וועט זיין לעפיערעך מילד.קלייַבן קיין פון די אויבן יקערדיק אָילס און נוצן הייס וואַסער פּאַרע צו אַרוישעלפן ינאַליישאַן, די ווירקונג וועט זיין בעסער.דער ספּעציפיש אופֿן איז צו קלייַבן אַ בעקן גרעסער ווי די פּנים, לייגן 3-5 טראפנס פון יקערדיק ייל נאָך אַדינג הייס וואַסער, און דעמאָלט דעקן די גרויס האַנטעך סמעלד פון פּאַרע.(עס זאָל זיין באמערקט אַז קינדער מוזן נוצן דעם אופֿן אונטער די השגחה פון אַדאַלץ צו ויסמיידן ברענט, אאז"ו ו.) פון קורס, זיי האָבן אויך צוגעגעבן יקערדיק אָילס צו די נעגאַטיוו יאָנאַראָמאַ דיפפוסעראָראַראָמאַ ספּרייעראַט נאַכט, אַלאַוינג יקערדיק ייל מאַלאַקיולז צו לאָזנ שווימען אין די לופט.עס וועט זיין הילף פֿאַר די טרוקן הוסט.
2. אויב די הוסט איז געווען אַ בשעת און עס איז קיין קלאָר ווי דער טאָג ינפעקציע פּראָבלעם, אין אַדישאַן צו פיומיגיישאַן און ינאַליישאַן, עס איז אויך רעקאַמענדיד צו באַשטיין צו צונויפגיסן עטלעכע יקערדיק אָילס אין קאַמפּאַונד יקערדיק אָילס, און מאַסאַזש די האַלדז און קאַסטן יעדער. מאָרגן און אָוונט, די ווירקונג וועט זיין בעסער.דער אופֿן אויך האט אַ גוט וישאַלט ווירקונג אויף כראָניש פאַרינגיטיס און לונג ינפעקציע געפֿירט דורך לאַנג-טערמין סמאָוקינג.
3.אין דערצו, טרינקט הייס האָניק לימענע זאַפט אָדער עטלעכע טראדיציאנעלן כערבאַל טיי קענען אויך העלפֿן צו גלאַט די שפּירעוודיק האַלדז פּראָבלעם.ינגבער בוילד וואַסער איז אויך אַ גוט טרינקען.עס קענען גרינגער מאַכן די סענסיטיוויטי פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך געפֿירט דורך די ינוואַזיע פון נעץ.פֿון דער פּערספּעקטיוו פון טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, מיוקאַס איז אויך אַ מין פון מענטשלעך גוף ס אייגן נעץ.סאָוקינג פֿיס מיט ינגבער יקערדיק ייל איידער בעט יעדער טאָג איז אויך אַ גוט וועג צו העכערן סערקיאַליישאַן און באַקומען באַפרייַען פון דאַמפּניס.איר קענען באַראַטנ זיך אַ כינעזיש מעדיצין פּראַקטישנער אָדער נאַטירלעך טעראַפּיסט אַרום איר צו לאָזן זיי געבן איר בעסער עצה.
4.איר אויך דאַרפֿן צו טאָן עטלעכע אַרבעט אין די לעבעדיק סוויווע און דיעטע.מענטשן מיט אַקוטע בראָנטשיטיס אָדער טרוקן הוסט זענען בעסטער צו רו אין בעט און האַלטן וואַרעם.איר דאַרפֿן צו ויסמיידן יראַטאַנץ וואָס גרונט הוסט, אַזאַ ווי רויך, שטויב און זייער טרוקן לופט.אויב עס איז אין אַ לופט-קאַנדישאַנד צימער, עס איז רעקאַמענדיד צו יוואַפּערייט עטלעכע וואַסער פארע אין די צימער.איר קענען נוצן אַאַראָמאַ דיפפוסער כיומידאַפייעראָדער גלייַך קאָכן וואַסער אין די צימער מיט אַן עלעקטריש טאָפּ.אין די צפון, ווו עס איז באַהיצונג, איר קענען אויך שטעלן אַ בעקן פון הייס וואַסער אויף די באַהיצונג.בלויז ווען די לופט אין די צימער איז פול פון נעץ אַז דער פּאַציענט קענען אָטעמען מער באַקוועם און גלאַט.פון קורס, אויב איר לייגן עטלעכע יקערדיק אָילס נאָר דערמאנט אין די וואַסער, די ווירקונג איז בעסער.
5. אין טערמינען פון דיעטע, ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו ויסמיידן פודז וואָס זענען מסתּמא צו פאַרשאַפן אויג פליסיק ויסשיידונג, אַרייַנגערעכנט מילכיק פּראָדוקטן, ראַפינירט קראָכמאַל, אאז"ו ו. עסנוואַרג אַדאַטיווז, אַזאַ ווי כעמישער פלייווערז, פּיגמאַנץ און פּראַזערוואַטיווז, וועט אויך פאַרשאַפן אַ גרויס סומע פון מיוקאַס ויסשיידונג, און זאָל ויסמייַדן עסן פּאַקידזשד סנאַקס.אין דערצו, פירות וואָס געהערן צו דער קאַלט נאַטור זאָל אויך זיין אַוווידאַד.אין ווינטער, ספּעציעל די אַוועק-צייַט פירות אַזאַ ווי קאַווענע, דראַגאָן פרוכט און באַנאַנע, אָדער ניט-לאָקאַלע דערוואַקסן פירות, טאָן ניט קלייַבן.עס איז רעקאַמענדיד צו עסן מער היגע עסנוואַרג און פירות און וועדזשטאַבאַלז, עס איז רעקאַמענדיד צו עסן רוי אָדער אַ ביסל האַלב עסנוואַרג, ינטייק פון וויטאַמין C און אנדערע נוטריאַנץ.
צום סוף, עס זאָל זיין אונטערגעשטראכן אַז אָילס אַראָומאַטעראַפּי טוט נישט פאַרבייַטן די ארטאדאקס מעדיצין.עס קען זיין אַ גוט אַגזיליערי באַהאַנדלונג אופֿן.אויב עס איז פּערסיסטענט ינפעקציע און היץ, און אנדערע אַנפּרידיקטאַבאַל טנאָים, ביטע באַראַטנ אַ דאָקטער אין צייט צו ויסמיידן פאַרהאַלטן באַהאַנדלונג.אין דערצו, נאַטירלעך רעמאַדיז קען נישט זיין עפעקטיוו פֿאַר אַלע גרופּעס פון מענטשן.די רעקאַמאַנדיישאַנז מיר געבן זענען בלויז פֿאַר רעפֿערענץ און טאָן ניט גאַראַנטירן זייער פּינטלעך עפיקאַסי.
פּאָסטן צייט: יוני 24-2022