Benefits פון יקערדיק אָילס פֿאַר סיזאַנאַל אַלערדזשיז
סיזאַנאַל אַלערדזשיז פּראַל מיליאַנז פון מענטשן און קענען זיין יקספּיריאַנסט סיזאַנאַלי אין די אָנהייב פון פרילינג אָדער האַרבסט, בעשאַס די זומער,
אָדער אַפֿילו אין די ווינטער.קאָנווערסעלי, זיי קענען זיין כראָניש אַלערדזשיז מיט סימפּטאָמס וואָס לעצטע אַלע יאָר.אַלערדזשיז קענען זיין טריגערד דורך אַ קייט
פון אַלערדזשאַנז, אַזאַ ווי שטויב, פורעם, שטויב, עסנוואַרג, דאַנדער, ינסעקט ביטעס, ספּעציפיש מאַטעריאַלס.זיי זענען אָפט פארבונדן מיט אָנצינדונג,
יטשינג, און רעדנאַס, סניזינג, הוסט, קאַנדזשעסטשאַן, ראַני נאָז, יטשי און וואָטערי אויגן, כעדייקס, עקל, קאָפּשווינדל און שוועריקייטן
אטעמען.אַלערדזשיז קענען אויך זיין יקספּיריאַנסט אין די פאָרעם פון כייווז, עקזעמאַ אָדער דערמאַטיטיס.
כאָטש אַלערדזשיז טאָן ניט האָבן קיין קיורז, עס זענען וועגן צו האַלטן זייער סימפּטאָמס אונטער קאָנטראָל, אוןיקערדיק אָילסקען געבן רעספּיט
ווען געניצט צו דערגאַנג טראדיציאנעלן אַלערגיע טריטמאַנץ.יקערדיק אָילס קענען זיין ווערטפול יאָר-קייַלעכיק, ניט בלויז פֿאַר זייער סענץ - ספּעציעל
יענע מיט העל, פריילעך און ינוויגערייטינג פרייגראַנסיז - אָבער אויך פֿאַר די אַנטי-באַקטיריאַל פאַרמאָג אַז פילע זענען ריפּיוטאַד צו ויסשטעלונג, וואָס
העלפּס צו פאַסילאַטייט אָפּזוך פון סיזאַנאַל טענות.דערצו, פילע פון זיי זענען באקאנט צו העלפן יז די סטיפנאַס, גוף ייקס און ספּאַזאַמז וואָס קען אויפשטיין.
פאָלקס עססענטיאַל אָילס פֿאַר סיזאַנאַל אַלערדזשיז אַרייַננעמען סיטרוס אָילס, וואָס האָבן קאַמינג סענץ וואָס זענען געזאגט צו האָבן שטימונג-בוסטינג און אַפּליפטינג
יפעקץ אויף די מיינונג, אַזוי העלפּינג צו פאַרמינערן די געפיל פון עמאָציאָנעל דרוק וואָס קומט מיט גשמיות צאָרעס.אָילס מיט קאָאָלינג מידות,
אַזאַ ווי עוקאַליפּטוס און פעפערמינט, זענען קאַמאַנלי געניצט צו אַדרעס אנדערע פּראָסט סימפּטאָמס פון אַלערדזשיז, ווייַל זיי האָבן קלעראַפייינג, יקספּעקטעראַנט,
ענערדזשייזינג, אַנטי-באַקטיריאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מידות וואָס זענען ריפּיוטאַד צו רעדוצירן רעספּעראַטאָרי ומבאַקוועמקייַט און גוף ייקס.
ווי צו שאַפֿן יקערדיק אָיל בלענדז פֿאַר אַקטואַל נוצן
צו שאַפֿן אַ קליין ראָלל-אויף צונויפגיסן, אָנהייב דורך סעלעקטינג אַ קליין נומער פון אָילס צו פאַרבינדן, אַזאַ ווי 3 יקערדיק אָילס, און 1 קאַריער אָיל אין וואָס
צעפירן זיי.פֿאַר אַ 10 מל פלאַש, פשוט לייגן 2 טראפנס פון יעדער אויסדערוויילטעיקערדיק אָילצו די וויאַל און פּלאָמבירן די רעשט מיט די קאַריער אָיל.
ווייַטער, קאַפּ די פלאַש און שאָקלען עס געזונט צו ענשור אַז אַלע די אָילס זענען ונ דורך קאַמביינד.צו נוצן עס, פשוט שטעמפּל אָדער זעמל אַ קליין
די סומע פון די צונויפגיסן אַנטו די בילכער געגנט פון הויט, אַזאַ ווי דעם האַנטגעלענק, און לאָזן די גערוך צו געוויינטלעך וואַפט.
צו שאַפֿן אַן ייל צונויפגיסן וואָס קענען אויך העלפֿן צו ציל אַלערגיע סימפּטאָמס, באַטראַכטן צו לייגן איינער אָדער עטלעכע פון די אויבן דערמאנט יקערדיק אָילס
צו אַ דיפפוסער צונויפגיסן, ראָלל-אויף צונויפגיסן, סענטיד וואַנע אָדער קיין אנדערע אַפּלאַקיישאַן אופֿן;אָבער, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן מאַסאַזשיז
בעשאַס אַ קראַנקייַט, ווי זיי זענען ריפּיוטאַד צו פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון די סימפּטאָמס ווערן אַגראַווייטיד.
פּאָסטן צייט: מאי 20-2022