וואָס זענען די יפעקץ פון אַראָומאַטעראַפּי?

אַראָמאַטהעראַפּי, אַן אַדדזשונקט טעראַפּיע, ניצט יקערדיק אָילס יקסטראַקטיד פון עראַמאַטיק געוויקסן צו באַקומען אַן ינאַגרייטיד טעראַפּיוטיק ווירקונג פון גוף, גייַסט און גייסט.יקערדיק אָילס אַנטהאַלטן כעמישער ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי קעטאָנעס און עסטערס, וואָס באַשטימען זייַן היילונג פּראָפּערטיעס, און דעריבער, עס קענען זיין געוויינט דורך דירעקט ינאַליישאַן, ביידינג, מאַסאַזש און אנדערע מעטהאָדס צו פֿאַרבעסערן דייַגעס, ווייטיק, מידקייַט און ווונד היילונג.

יקערדיק אָילס, ווי דרוגס, ווירקן די לימביק סיסטעם פון דעם מאַרך, דער הויפּט דורך סניפינג און סניפינג און דורכנעמען אין דעם גוף דורך די הויט.אָבער, עס קען אויך פאַרשאַפן הויט יריטיישאַן, וואָס איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אונטער די גיידאַנס פון אַ פאַכמאַן טעראַפּיסט.פילע שטודיום צושטעלן זאָגן פון דיעפיקאַסי פון יקערדיק אָילס.אָבער, אין אַדישאַן צו מעטאַדאַלאַדזשיקאַל קאָנטראָווערסיעס, עס זענען נאָך דיספּיוץ אויף זיכערקייַט און עפיקאַסי.פֿאַר בייַשפּיל, די ינטעראַקשאַן צווישן יקערדיק אָילס און דרוגס, זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס מוזן זיין געלערנט און באשטעטיקט צו צושטעלןtער וויסנשאפטלעכע יקער פֿאַר די נוצן פון יקערדיק אָילס,אוןדערצו, עסאויךדאַרפֿןtoפאַרגרעסערן די מעגלעכקייט פון ניצןאַראָמאַטהעראַפּי דיפפוסערריכטיק אין געזונט זאָרגן.

טויזנטער פון יאָרן צוריק, מענטשן ציטירט נאַטירלעך געוויקסן צו דערגרייכן געזונט זאָרגן, באַהאַנדלונג און געשלעכט אינטערעס.נאָך דער תקופה פון קייט פֿאַרבעסערונג, עס האט יוואַלווד אין וואָס איז גערופן אַראָומאַטעראַפּי הייַנט.די הויפּט ינגרידיאַנט איז יקסטראַקטיד פון בלומען, בלעטער, פירות, צווייגן און אנדערע טיילן, וואָס האט די קעראַקטעריסטיקס פון קאַמינג, סטעראַלייזינג און אַסטרינדזשאַנט.עס איז וויידלי געניצט אין די שיינקייט קולטור פון ביידינג, הויט זאָרגן און מאַסאַזש פֿאַר אַ לאַנג צייַט.אפילו הייַנט, מאָדערן מענטשן זענען אונטערטעניק צו פאַרשידן פּרעשערז פון די סוויווע, ימאָושאַנז, גוף און גייסט, וואָס פירן צו די פּאַסירונג פון ציוויליזאַציע חולאתן.עקספּערט פאָרשונג האט געפונען אַז ניצן פאַבריק קוואלן ווי טעגלעך געזונט זאָרגןisקענעןtoיפעקטיוולי פֿאַרבעסערן מענטשן ס דרוק און העכערן געזונט אָן זייַט יפעקס.

די יקסטראַקטיד יקערדיק ייל האט די פיייקייט צו באַקומען די ינאַגרייטיד קיוראַטיוו ווירקונג פון גוף, גייַסט און גייסט.יקערדיק אָילסזענען יקסטראַקטיד פון פאַבריק רוץ, סטעמס, בלעטער, בלומען, זאמען און פּילז,dיסטילאַטיאָן איז די מערסט קאַמאַנלי געניצט אופֿן.ווייַל די עראַמאַטיק מאַלאַקיולז זענען זייער פייַן, עס איז גרינג צו דורכנעמען אין די בלוט, געוועבן און סעקרעטאָרי סיסטעם פון די הויט, וואָס אַטשיווז אַ אַמייזינג און גיך ווירקונג.אין דערצו, די פּאַרטאַקאַל מאַלאַקיולז פון עטלעכע יקערדיק אָילס אַקט ווי כאָרמאָונז.נאָך ינטעראַקטינג מיט די גוף ס אייגן כאָרמאָונז, עס גלייך אַפעקץ די ענטפער פון קאַנדישאַנינג דעם גוף און גייַסט.די נוצן פון נאַטירלעך פאַבריק עקסטראַקץ דורך די הויט, מערידיאַנס צו די נערוועז סיסטעם, האָרמאָנע סיסטעם, בלוט סיסטעם, ימיון סיסטעם צו העלפֿן דעם גוף און גייַסט צו באַפרייַען און רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם, צו דערגרייכן די פונקציע פון ​​פּראַמאָוטינג גשמיות געזונט און פסיכאלאגישן פאַרגעניגן.

יקערדיק ייל כּולל מער ווי 100 ינגרידיאַנץ, און זייַן כעמישער זאַץ דיטערמאַנז זייַן טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס.כעמישער קאַמפּאָונאַנץ אָדער מאַלאַקיולז אין יקערדיק אָילס זענען ינכיילד אין די אָלפאַקטאָרי באַדז דורך די נאָז, אָדער טראַנסמיטטעד פון נערוו סטימיאַליישאַן צו די לימביק סיסטעם פון דעם מאַרך.די אַמיגדאַלאַ אין די לימביק סיסטעם פּראַסעסאַז עמאָציאָנעל רעספּאָנסעס, און די היפּפּאָקאַמפּוס קענען ומקערן זכּרון, וואָס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דעם פּראָצעס פון גערוך טראַנסמיסיע.ווען דער גערוך איז ינכיילד, דער געפיל פון שמעקן איז מיד טראַנסמיטטעד צו די לימביק סיסטעם צו אָנהייבן זכּרון.דער שמעקן און די עמאָציאָנעל ענטפער זענען קאַמביינד, וואָס אין קער מאכט דער מענטש ביכייווז ווי צופרידן, בייז, רילאַקסט אָדער באַזאָרגט.ווען דער גערוך איז טראַנספערד צו די היפּאָטהאַמאַלוס פון די סערעבראַל קאָרטעקס, עס וועט ווירקן די פאַנגקשאַנז פון די אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם און ענדאָוקריין סיסטעם.אין אַן אינטערוויו מיט אַ רעפּאָרטער, הער האַו בין, אבאוווסטער דינער פסיכאלאגישן קאַונסלינגאון סטרעס פאַרוואַלטונג מומחה, האט געזאגט: "וויסנשאפטלעכע פּרוווד אַז די געהעריק נוצן פון יקערדיק אָילס קענען דערגרייכן די ווירקונג פון ילימאַנייטינג שפּאַנונג און דייַגעס און גרינדן אַן אָפּטימיסטיש און positive שטעלונג."

פילע שטודיום צושטעלן זאָגן אַז יקערדיק אָילס פֿאַרבעסערן געשלעכט עמאָציאָנעל שטאַטן.Burnett, Solterbeck און Strapp (2004) געמאלדן אַז לאַוואַנדע און ראָוזמערי יקערדיק אָילס קענען רעדוצירן דייַגעס אין געזונט אַדאַלץ.אנדערע ריסערטשערז האָבן אויך דיסקאַווערד די יפעקס פון לאַוואַנדע און ראָוזמערי יקערדיק אָילס אויף שטימונג פֿאַרבעסערונג.ניצןלאַוואַנדע יקערדיק יילצו ווייקן דיין פֿיס קענען אויך פֿאַרבעסערן די מידקייַט פון פּאַטיענץ מיט אַוואַנסירטע ראַק (Koharaetal., 2004).Wilkinson (1995) געניצט ראָמאַנטשאַמאָמילע פֿאַר פּאַטיענץ באקומען פּאַלליאַטיוו זאָרג, און געפונען אַז די קוואַליטעט פון לעבן און דייַגעס פון די פּאַטיענץ אין די יקספּערמענאַל גרופּע זענען באטייטיק בעסער ווי די אין די קאָנטראָל גרופּע.

זאלעלעקטריק אַראָמאַ דיפפוסעראוןקאָמאַר קיללער לאָמפּמיט אַלטראַסאַניק פונקציע צו פאָר אַוועק די ומגליק אין דיין לעבן!