-
מאַדזשיקאַל ספּאַ אַראָמאַטהעראַפּי
ווען עס קומט צו אַראָומאַטעראַפּי, דער באַגריף פון "ונילאַטעראַל יקערדיק אָילס" דאַרף זיין דערקלערט.דורך פאָטאָסינטעז, סענטיד געוויקסן גער די סומע פון זונ - ענערגיע זיי באַקומען אין צוקער און ויסשיידן יקערדיק אָילס, וואָס איז די עסאַנס פון געוויקסן און די מערסט יידל און ווייך ...לייענען מער -
ווי צו נוצן אַראָמאַטהעראַפּי
עס זענען פילע טייפּס פון אַראָומאַטעראַפּי, אַזאַ ווי נאַטירלעך פיומיגיישאַן, מאַסאַזש, ביידינג און אַזוי אויף.דורך מאַסאַזש, ינאַליישאַן, הייס קאָמפּרעס, סאָוקינג און פיומיגיישאַן, מענטשן קענען געשווינד פיוסירן עראַמאַטיק יקערדיק אָילס (אויך גערופן פאַבריק יקערדיק אָילס) אין בלוט און לימף פלוידס, וואָס קענען פאַרגיכערן ...לייענען מער -
אַראָמאַטהעראַפּי איז דער אויסדרוק פון לעבן שטעלונג
אַראָמאַטהעראַפּי מינהגים האָבן אַ לאַנג געשיכטע, צי אין אלטע טשיינאַ אָדער אלטע ינדיאַ.אַראָמאַטעראַפּי איז געווען אַ ינדיספּענסאַבאַל טייל פון הויך געזעלשאַפט, ווי אַ ענדזשוימענט פון לעבן מיט הויך קאַנסאַמשאַן, און עס איז אַקיומיאַלייטיד אין אַ קולטור איבער צייַט, און לאָזן אַ גרויס שפּריצן אין געשיכטע.אפילו בודדהיסץ אַרייַננעמען די אַ ...לייענען מער -
דער אָנהייב און פּרינציפּ פון אַראָומאַטעראַפּי
ווי אַ אַדדזשונקט טעראַפּיע, אַראָומאַטעראַפּי קענען העלפֿן אונדז סוד נערוועס און באַפרייַען דרוק.וואָס איז זייַן אָנהייב און פּרינציפּ?אָריגין אַראָמאַטהעראַפּי, אַ טערמין וואָס איז יינציק אין מאָדערן צייט, ערידזשאַנייטאַד פון אלטע סיוואַליזיישאַנז אַזאַ ווי אלטע מצרים, און דעמאָלט איז געווען פאַרשפּרייט אין אייראָפּע, וואָס ניצט אַראָמאַ עססענטייאַ ...לייענען מער -
אַדוואַנטאַגעס פון נעגאַטיוו יאָן לופט פּיוראַפייער
וואָס איז לופט נעגאַטיוו ייאַנז?1. דעפיניטיאָן פון לופט נעגאַטיוו ייאַנז נעגאַטיוו לופט (זויערשטאָף) יאָן (נאַי) איז אַ גענעראַל טערמין פֿאַר איין גאַז מאַלאַקיולז און ליכט יאָן גרופּעס מיט נעגאַטיוו טשאַרדזשיז.אין נאַטירלעך יקאָוסיסטאַמז, פאָראַס און וועטלאַנדז זענען וויכטיק ערטער פֿאַר דזשענערייטינג נעגאַטיוו לופט (זויערשטאָף) ייאַנז.עס האט אַ ...לייענען מער -
וואָס זענען די יפעקץ פון אַראָומאַטעראַפּי?
אַראָמאַטהעראַפּי, אַן אַדדזשונקט טעראַפּיע, ניצט יקערדיק אָילס יקסטראַקטיד פון עראַמאַטיק געוויקסן צו באַקומען אַן ינאַגרייטיד טעראַפּיוטיק ווירקונג פון גוף, גייַסט און גייסט.יקערדיק אָילס אַנטהאַלטן כעמישער ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי קעטאָנעס און עסטערס, וואָס באַשטימען זייַן היילונג פּראָפּערטיעס, און דעריבער, עס קען זיין וווילטויק ...לייענען מער -
ווי אַראָמאַטהעראַפּי ימפּרוווז קאָפינג און רייניקן די רעספּעראַטאָרי
אין די קעלט וועטער, די עלטערע אין שטוב לאַנג-טערמין סמאָוקינג אָדער כראָניש בראָנטשיטיס וועט הוסט, און קינדער וועט הוסט ווייַל פון קאַלט, און די קעסיידערדיק האַזע וועטער מאכט אַלעמען ס רעספּעראַטאָרי שעטעך יטשי, וואָס איז דער אופֿן פון אַראָומאַטעראַפּי פּראָדוקטן קענען העלפן באַפרייַען עס?פריער, מיר שערד ...לייענען מער -
די שליסל סטעפּס פון רייניקונג די אַראָמאַ דיפפוסער
מיט די נוצן פון די אַראָמאַ דיפפוסער, רובֿ פון די יקערדיק אַראָמאַ ייל וועט אַרייַן די לופט, און אַ קליין טייל פון די יקערדיק ייל וועט נאָך בלייבן אין די קיילע.נאָך עטלעכע מאָל, די ריזידזשואַל יקערדיק אַראָמאַ ייל וועט ווערן קלעפּיק רעכט צו אַקסאַדיישאַן אין די פייַכט סוויווע, ספּעציעל האָלץ קערל ...לייענען מער -
ווי צו ריין די אַראָמאַ דיפפוסער
פילע מענטשן אָפט נוצן די לופט קולער אַראָמאַ כיומידאַפייער, אָבער עס וועט פּראָדוצירן אַ פּלאַץ פון וואָג אין עס נאָך אַ לאַנג צייַט, וואָס וועט פאַרשפּאַרן די נעפּל ווענטיל און ווירקן די נאָרמאַל נוצן פון די מאַשין.איר קענען לייגן אַ ביסל עסיק צו דער בעסטער סמעלינג רייעך אַראָמאַ דיפפוסער צו צעלאָזן עס אין וואַסער, און דאַן ...לייענען מער -
די טייַטש פון האטעל אַראָמאַ
ווי צו קלייַבן האָטעל אַראָמאַ איז זייער וויכטיק, איר דאַרפֿן צו זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די האָטעל סאָרט און צו די געסט.דער ערשטער צושטאַנד פֿאַר טשוזינג האָטעל אַראָמאַ איז צו פֿאַרבעסערן די טרייסט און צופֿרידנקייט פון די געסט.אויב רובֿ פון די געסט טאָן ניט ווי דעם גערוך, עס מוזן זיין אַ ניט אַנדערש ברירה.די ס ...לייענען מער -
יקערדיק אָילס און אַראָמאַ דיפפוסערז האַלטן איר אַוועק פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז
סטאַקינג מעסי דאָקומענטן, ריפּיטידלי ריווייזינג פּלאַנז און סאָף זיצונג מיטינגז.נעאָטעריק, צי גייַסט אָדער גוף, זענען אונטער גרויס דרוק.און אויב צו פיל דרוק קענען ניט זיין ריליווד אין צייַט, אָפט קאָזינג שלעכט ימאָושאַנז, אַזאַ ווי דעפּרעסיע, יריטאַבילאַטי און אַזוי אויף.אויב איר ווילט צוריקקומען דיין ...לייענען מער -
קענען איך שטעלן פּאַרפום אין די אַראָמאַטהעראַפּי מאַשין?
ערשטער, לאָזן ס באַקומען צו וויסן פּערפיומז און יקערדיק אָילס. פּאַרפום איז אַ פליסיק געמישט מיט יקערדיק אָילס, פיקסאַטיווז, אַלקאָהאָל און עטאַל אַסאַטייט, געניצט צו געבן אַבדזשעקץ (יוזשאַוואַלי דער מענטש גוף) אַ בלייַביק און אָנגענעם רייעך.די יקערדיק ייל איז גענומען פון בלומען און געוויקסן, און איז יקסטראַקטיד דורך דיסטיל ...לייענען מער