קענען אַראָמאַטהעראַפּי טאַקע העלפֿן שלאָפן?

די נוצן פון פאַבריק יקערדיק אָילס האט אַ געשיכטע פון ​​הונדערטער פון יאָרן, און באזירט אויף דעם אַפּלאַקיישאַן, די שולע פון ​​"אַראָמאַטהעראַפּי" איז דעוועלאָפּעד.דורך קעסיידערדיק פיר און עקספּלעריישאַן, מענטשן האָבן דיסקאַווערד אַז זיכער ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין פאַבריק יקערדיק אָילס קענען פּראָדוצירן טאַרגעטעד יפעקץ אויף דעם מענטש גוף.דורך אַרייַן די מענטש סערקיאַליישאַן, אַדזשאַסטינג ענדאָוקריין און אנדערע מעטהאָדס צו דערגרייכן די יפעקס פון טרעאַטינג רהיניטיס, קאַמינג שלאָפן, לייטאַנינג ספּאַץ און כווייטינינג.

אַראָמאַטהעראַפּי פּראָדוקטן וואָס נוצן יקערדיק אָילס פֿאַר שלאָפן הילף זענען ימערדזשינג אין די מאַרק הייַנט, אָבער קיין ענין ווי זיי זענען דערלאנגט, ספּרייז, ליכט, וואַקס טאַבלאַץ,יקערדיק ייל דיפפוסער, דיפפוסער כיומידאַפייער... אָן ויסנעם, עס מוזן זיין נאַטירלעך פאַבריק יקערדיק ייל ינגרידיאַנץ אין די ינגרידיאַנט רשימה, און לאַוואַנדע יקערדיק אָילס זענען כּמעט דערט פּראָצענט וועט דערשייַנען.

1. לאַוואַנדע יקערדיק ייל

לאַוואַנדע יקערדיק ייל איז איינער פון די ווייניק פּשוט יקערדיק אָילס וואָס קענען זיין געוויינט גלייַך.זייַן הויפּט פֿונקציע איז צו רויק און רויק די נערוועס, אָבער עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ניט אַלע לאַוואַנדע קענען העלפן שלאָפן.אויב איר קלייַבן די פאַלש איינער, איר קען זיין דערקוויקט ווען איר נוצן עס.

לאַוואַנדע יקערדיק ייל קלאַסאַפאַקיישאַן: אמת לאַוואַנדע, כייבריד לאַוואַנדע און ספּייק לאַוואַנדע, צווישן וואָס אמת און כייבריד לאַוואַנדע האָבן אַ קאַמינג ווירקונג, אמת לאַוואַנדע האט די בעסטער קאַמינג ווירקונג, בשעת ספּייק לאַוואַנדע האט די פאַרקערט ווירקונג, וואָס ריפרישיז די מאַרך.דאָס איז אויך דער טיפּ פון יקערדיק ייל אַז מענטשן קויפן רובֿ ווען בייינגאַלטראַסאַניק דיפפוסערsor כיומידאַפייער אַראָמאַ דיפפוסערז.

2. טשאַמאָמילע יקערדיק ייל

טשאַמאָמילע יקערדיק ייל האט אַ ויסגעצייכנט סודינג ווירקונג, עס קענען באַפרייַען דייַגעס, שפּאַנונג, כּעס און מורא, מאַכן מענטשן אָפּרוען און האָבן געדולד, פילן פרידלעך און זייער נוציק פֿאַר ינסאַמניאַ.עס איז אָפט געניצט אין קאָמבינאַציע מיט לאַוואַנדע יקערדיק ייל צו העלפן מענטשן מיט ינסאַמניאַ.

3. יקערדיק ייל פון וועטיווער

וועטיווער יקערדיק ייל געהערט צו טרוקן זיס ווודי און גראַסי באָדן.דער אַראָמאַ איז רויק און לאַנג-בלייַביק, און יענע מיט אַ הויך אַלקאָהאָל צופרידן האָבן אַ גוט אַראָמאַ.יקערדיק אָילס יקסטראַקטיד פון פריש רוץ אָדער ווייך פייבראַס רוץ זענען אָפט גריניש און בכלל געהאלטן צו זיין פון נעבעך קוואַליטעט.עס איז אַ געזונט-באקאנט באַרועכץ ייל, באַלאַנסט די הויפט נערוועז סיסטעם, האט אַ גוט באַרועכץ ווירקונג, דערפרישן מענטשן, און ימפּרוווז דרוק, דייַגעס, ינסאַמניאַ און דייַגעס.

4. געראַניום יקערדיק ייל

געראַניום יקערדיק ייל קענען סוד דייַגעס, דעפּרעסיע און בוסט ימאָושאַנז;ווירקן די אַדרענאַל קאָרטעקס, ומקערן גייַסטיק וואָג און באַפרייַען דרוק.

דעריבער, נאַטירלעך פאַבריק יקערדיק ייל ינגרידיאַנץ זענען נוציק פֿאַר שלאָפן.

אויב איר ווילט אַז די ווירקונג איז מער דירעקט, איר קענען קויפן אַ איין יקערדיק ייל אָדער אַ קאַמפּאַונד יקערדיק ייל, און נוצן יקערדיק ייל דיפפוסערז, אַ אַראָומאַטעראַפּי אויוון, אַ דיפפוסער שטיין, אאז"ו ו פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי.אויב איר טאָן ניט ווי דעם פאָרעם פון שפּריץ, איר קענען אויך קויפן אנדערע פארמען פון שלאָפן הילף אַראָומאַטעראַפּי, אַזאַ ווי סענטיד ליכט און סענטיד וואַקס טאַבלאַץ.אויב איר ווי דער אַראָמאַ אין די כינעזיש קטורת, איר קענען קלייַבן די שורה קטורת, טורעם קטורת, פּאַן קטורת, אאז"ו ו מיט סאַנדאַלוווד, אַגאַרוואָאָד, פראַנקינסענסע, אאז"ו ו, וואָס קענען העלפן שלאָפן.

קויפן אַ הויך-קוואַליטעטכיומידאַפייער אַראָמאַ דיפפוסערקענען העלפֿן די יקערדיק ייל צו בעסער שפּילן די ראָלע פון ​​אַראָומאַטעראַפּי, איר קענט קאָנטאַקט אונדזער פירמע.אונדזער פירמע איז באגאנגען צו פּראָדוצירן פאַרשידן טייפּס פון אַראָומאַטעראַפּי מאשינען, אַזאַ וויאַראָמאַ דיפפוסער, לופט כיומידאַפייער דיפפוסער, יוואַפּעראַטיוו כיומידאַפייער, לעבעדיק צימער דיפפוסער, אָפּטריט דיפפוסעראאז"ו ו